Turnen
Abteilungsleiterin
Name | Cäcilia Heisler |
Telefon | 0 83 72 / 92 22 97 |
Gruppen
Mutter / Vater / Kind-Turnen
Leitung | Nicole Jebavy |
Kontakt | |
Tag | Donnerstag |
Uhrzeit | 16.00 - 17.15 Uhr |
Ort | Turnhalle der Mittelschule, Nikolausberg |
Zielgruppe | Eltern mit Kinder von 2 1/2 bis 4 Jahre |
Inhalt | Mit einfachen gemeinsamen Spielen beginnt der Nachmittag. Dabei lernen die Kinder die verschiedenen Bewegungsformen kennen wie: Laufen, Hüpfen, Springen, Schieben etc. Zusammen werden die Geräte aufgebaut, auf denen die Kinder teilweise richtig Mut beweisen müssen. Ziel ist es, Freude an der Bewegung schaffen, Bewegungsvermögen erweitern, den Gemeinschaftssinn fördern und gegen spätere Haltungsschwächen vorzubeugen. |
Jazztanz
Leitung | Edigna Dietenberger |
Telefon | 0 83 72 / 27 36 |
Tag | Mittwoch |
Uhrzeit | 17.00 - 18.15 Uhr |
Ort | Turnhalle der Mittelschule |
Zielgruppe | Mädchen und Buben von 8 bis 12 / 13 Jahre |
Inhalt |
Mit Fang, -Lauf – und Ballspiele beginnt die erste Stunde. Kleine abgeschlossene Choreographien aus verschiedenen Tanzbereichen, wie Hip-Hop, Kids- Aerobic, Jazztanz werden vermittelt. |
Geräteturnen
Leitung | Cäcilia Heisler | ||
Telefon | 0 83 72 / 92 22 97 | ||
Tag |
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Uhrzeit |
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Ort | Turnhalle der Mittelschule | ||
Zielgruppe |
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Inhalt | An diesen Übungsstunden nehmen durchschnittlich ca. 25 Kinder und Jugendliche teil. Hier werden ganz gezielt A-Übungen ( =Vorlagen des DTB für das Geräteturnen) an den klassischen Geräten: Boden, Sprung, Schwebebalken, Reck und Barren erarbeitet. | ||
Frauengymnastik
Gruppe 1 | |||
Leitung | Marianne Schmid | ||
Telefon | 0 83 72 / 20 76 | ||
Tag |
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Uhrzeit |
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Ort | Turnhalle der Mittelschule | ||
Zielgruppe |
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Gruppe 2 / max. 9 Teilnehmerinnen | |||
Leitung | Marianne Ohneberg | ||
marianne-ohneberg[@]t-online.de | |||
Telefon | 0 83 72 / 14 19 | ||
Tag |
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Uhrzeit |
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Ort | Jahnhalle | ||
Zielgruppe |
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Gruppe 3 | |||
Leitung | Regina Rothermel | ||
Telefon | 0 83 72 / 74 48 | ||
Tag |
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Uhrzeit |
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Ort | Turnhalle der Mittelschule | ||
Zielgruppe |
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Inhalt |
Mit Erwärmen durch Spannungs-, Dehn- und Lockerungsübungen beginnt jede Übungsstunde. Unter Funktioneller Gymnastik werden Herz- Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Venentraining, verschiedene Entspannungstechniken und Stretching angeboten. Natürlich fehlen die geselligen Dinge, wie Adventsfeier, Faschingskränzchen und Wanderungen nicht. |
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Gymnastik / Skigymnastik für Jedermann
Gruppe 1 | |||
Leitung |
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Telefon |
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Tag |
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Uhrzeit |
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Ort | Jahnturnhalle |
Gruppe 2 | |||
Leitung |
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Telefon |
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Tag | Freitag | ||
Uhrzeit | 20.15 - 22.00 Uhr | ||
Ort | Jahnturnhalle | ||
Inhalt |
Die Turnstunde wurde als Skigymnastik für Jedermann eingerichtet. Diese Übungsstunde entwickelte sich zu einem beliebten Fitnesstreff und wird von Frauen und Männer verschiedener Altersgruppen gut besucht. Die Stunde beginnt mit Warmlaufen anschließend folgen Dehnungs-, Boden- und Kraftübungen, wobei sich die abwechselnden Übungsleiter unterschiedliche Schwerpunkte setzen. |
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