05.10.2026

Modern Line Dance startet ab Oktober!

Der TSV Obergünzburg erweitert in Kooperation mit dem SC Ronsberg das sportliche Programm und lädt alle tanzbegeisterten Vereinsmitglieder beider Vereine zu einem brandneuen Kurs ein: Ab dem 30. Oktober erobert Modern Line Dance die Tanzfläche! Wer Lust auf Bewegung, Rhythmus und eine tolle Gemeinschaft hat, ist hier genau richtig.

Im Gegensatz zum klassischen Line Dance bewegen wir uns hier nicht nur zu Country-Musik, sondern zu einer bunten Mischung aus aktuellen Chart-Hits, Pop-Klassikern und modernen Rhythmen. Das Angebot richtet sich an alle Altersklassen und Fitnesslevel – Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wichtig zu wissen: Dieses Angebot gilt für alle Mitglieder des TSV Obergünzburg sowie des SC Ronsberg.

Die neue Übungsstunde findet ab dem 30.10. dann wöchentlich jeden Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr im Gymnastikraum der Jahnturnhalle an der Rösslewiese statt. Das Training kombiniert Ausdauer, Koordination und jede Menge Spaß an der Bewegung.

Interessierte Vereinsmitglieder können einfach vorbeikommen und das Angebot ganz unverbindlich ausprobieren. Bitte denkt daran, saubere Hallensportschuhe und etwas zu trinken mitzubringen.

Für Fragen und weitere Informationen steht euch die Übungsleiterin Frau Carola Freudling unter der Mobilnummer 0160 94827741 gerne zur Verfügung.

Der TSV 1862 Obergünzburg und der SC 1919 Ronsberg freuen sich auf viele motivierte Tänzerinnen und Tänzer, die gemeinsam schwungvoll in das Wochenende starten möchten!

Neues Power-Workout: „Fitness in Pink mit Schwarz“ – Exklusiv für Mitglieder des TSV Obergünzburg!

Ein amüsanter Name, aber Achtung, dahinter verbirgt sich ein echtes Power-Programm! Kerstin Reichl (gerne in pinker Sportkleidung) und Nico Wich-Schwarz laden alle Sportbegeisterten zu einem intensiven Ganzkörperworkout ein. Wichtig zu wissen: Dieses Angebot richtet sich rein an Mitglieder des TSV Obergünzburg.

Das Training findet jeden Dienstag von 19:00 bis 21:00 Uhr in der Jahnturnhalle in Obergünzburg statt. Dabei werden alle Muskelgruppen in den verschiedensten Trainingsformaten gefordert.

Mit dieser dynamischen „Gymnastik“ sprechen die beiden vor allem fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler an, die gezielt ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und Kondition verbessern möchten. Wer Lust auf eine sportliche Herausforderung und jede Menge Power hat, ist hier genau richtig!

Kommt einfach vorbei und schwitzt mit uns. Bitte denkt auch hier an saubere Hallensportschuhe und ausreichend zu trinken. Kerstin und Nico freuen sich auf euch!

Obergünzburg // 03.04.2026

Das „100 × 100 m“-Schwimmen gilt als echter Härtetest im Ausdauersport: Insgesamt 10 Kilometer sind dabei zu bewältigen. Viele Triathleten nutzen das Format zur Saisonvorbereitung oder zur mentalen Stärkung. Die Teilnehmenden berichten von einer Mischung aus körperlicher Erschöpfung –insbesondere in den Schultern – und Euphorie. Teamgeist und das Schwimmen im Wasserschatten helfen, die lange Distanz durchzustehen.

Beim „100 × 100 m“-Schwimmen am Osterwochenende im Obergünzburger Hallenbad, organisiert von der Triathlonabteilung des TSV Obergünzburg, legten 19 Schwimmerinnen und Schwimmer gemeinsam mit einigen Mitgliedernder Schwimmabteilung insgesamt 185,6 Kilometer zurück. Zwei Teilnehmende beendeten die Einheit vorzeitig und kamen auf 7,5 beziehungsweise 8,1Kilometer.Auf die vier Bahnen verteilt schwammen bis zu sieben Personen hintereinander. Den Rhythmus bestimmten die sogenannten Abgangszeiten, die sowohl Schwimmzeit als auch Pause beinhalten. Wer beispielsweise alle zwei Minutenstartete und 1:30 Minuten für 100 Meter benötigte, hatte 30 Sekunden Zeit zur Erholung und bis zum nächsten Start. Die schnelleren Schwimmer auf Bahn vier wählten eine Abgangszeit von zwei Minuten, während auf den übrigen Bahnen Intervalle zwischen 2:15 und 2:30 Minuten angesetzt wurden. Gezählt wurden die Wiederholungen mit einfachen Rechenschiebern, auf denen bekanntlich 100 Perlen aufgereiht sind. Nach jeweils 25 Wiederholungen – also 2,5 Kilometern – wurde eine fünfminütige Pause für Verpflegung, Toilettengang sowie kurze Erholung eingelegt. Nach gut dreieinhalb Stunden, 400 Bahnen und 300 Wenden war das Ziel erreicht: 10 Kilometer pro Person. Erschöpft, aber überglücklich zogen die Teilnehmenden ein positives Fazit: „Es war lang, und spätestens nach sechs Kilometern wurde es richtig hart – aber genau das macht den Reiz aus. Das machen wir wieder“. Für zusätzliche Motivation und etwas Abwechslung beim Zählen der Bahnen sorgte musikalische Unterstützung aus der Musikbox, die das Kachelzählen weniger eintönig machte. Für die nächste Veranstaltung wären Unterwasserlautsprecher eine sinnvolle Ergänzung.

Text: Frank Kramer

Foto: Kerstin Reichl